Vecka 1, Dag 1 Onsdag
2011-06-01 - 14:25:49
Denna nystartade kategori kommer att handla om mitt kämpande med min vikt. Tänker inte hymmla, för ni som känner mig ser ju ändå att jag inte är trådsmal osv. Jag låg och funderade i min säng hur jag skulle bära mig åt. Min syster har för en tid sedan gått med i viktväktarna och jag fick testa på deras underbara checklistor m.m via nätet.
När jag insåg vilka fina hjälpmedel det faktsikt finns så bestämde jag mig för att ge det en chans! Dessutom hade de kampanj så första månaden betalar man bara halva priset, sen drar de varje månad från ens VISA-kort. Praktiskt va? :)
Jag är egentligen inte ute efter att gå ner så mycket i vikt utan kanske hitta en sundare stil att äta efter. Detta är också ett sätt för mig att komma ut och SE FOLK. Umgängeskretsen krömp ju ganska drastiskt när jag flyttade till Göteborg och det är något som jag måste göra något åt.
Idag är det som bekant ONSDAG och idag gick jag på första mötet och därmed första vägningen. Kan ju säga att jag haft lite fördommar hur det går till på ett viktväktar-möte och dessa besannades absolut INTE!! Man står inte och väger sig inför ALLA utan det är bara en ledare som noterar din vikt i dina papper...
Startvikt 1/6: 77,1
Delmål att uppnå (-5%): 73,6
De säger att målen kan vara olika från person till person och man ska inte ha för höga mål så att de kan kännas omöjliga att uppnå. De rekommenderade att det första delmålet skulle vara en viktnedgång på 5% så det låter väl som ett OK mål att kämpa efter.
Vet att det kommer vissa dagar som jag kommer att känna att allt bara går åt helt fel håll men det är ju bara JAG som kan göra något åt det. Det kommer att bli svårt, det är jag VÄL medveten om! Kanske ännu svårare då jag inte har så många runt omkring mig som kan stötta på ett annat sätt än via telefon. Hoppas att finaste hjälper mig att komma igång.... :)
Känner mig peppad så jag hoppas att det här kommer att gå bra!! :D
När jag insåg vilka fina hjälpmedel det faktsikt finns så bestämde jag mig för att ge det en chans! Dessutom hade de kampanj så första månaden betalar man bara halva priset, sen drar de varje månad från ens VISA-kort. Praktiskt va? :)
Jag är egentligen inte ute efter att gå ner så mycket i vikt utan kanske hitta en sundare stil att äta efter. Detta är också ett sätt för mig att komma ut och SE FOLK. Umgängeskretsen krömp ju ganska drastiskt när jag flyttade till Göteborg och det är något som jag måste göra något åt.
Idag är det som bekant ONSDAG och idag gick jag på första mötet och därmed första vägningen. Kan ju säga att jag haft lite fördommar hur det går till på ett viktväktar-möte och dessa besannades absolut INTE!! Man står inte och väger sig inför ALLA utan det är bara en ledare som noterar din vikt i dina papper...
Startvikt 1/6: 77,1
Delmål att uppnå (-5%): 73,6
De säger att målen kan vara olika från person till person och man ska inte ha för höga mål så att de kan kännas omöjliga att uppnå. De rekommenderade att det första delmålet skulle vara en viktnedgång på 5% så det låter väl som ett OK mål att kämpa efter.
Vet att det kommer vissa dagar som jag kommer att känna att allt bara går åt helt fel håll men det är ju bara JAG som kan göra något åt det. Det kommer att bli svårt, det är jag VÄL medveten om! Kanske ännu svårare då jag inte har så många runt omkring mig som kan stötta på ett annat sätt än via telefon. Hoppas att finaste hjälper mig att komma igång.... :)
Känner mig peppad så jag hoppas att det här kommer att gå bra!! :D
