Lyckan i ett par Converse!! Minus 5% av min startvikt!!
Faasen vad jag kan vara riiktigt bra ibland ska ni veta!!
Gick ju på VV-möte idag och vägde mig, och var ju riktigt nervös för att det skulle sluta på plus (efter midsommar och så) men jag vart så lycklig när vågen visade minus så att jag nästan började att grina!!
Det visade sig att jag hade gått ner hela 1,4kg sedan förra tisdagen!!
Detta innebar ju att jag som jag kanske tidigare nämnt att jag skulle få tillåta mig själv att köpa mig ett par Converse skor. Något jag gått och dregglat över en längre tid ska ni veta :D
Hade inte planerat vilken färg eller så jag skulle köpa utan det skulle få avgöras lite i butiken. Av en händelse kom jag in på Stadium i Nordstan och fick syn på att de hade REA på lite utvalda färger och modeller av just CONVERSE!! *yumyum* Självklart skulle det inhandlas ett par och det slutade med att det vart ett par turkosa med lite rundad sula. SUPERSNYGGA och jag älskar dem redan!! :D
Hello you!!
Jag då var det ett tag sedan man skrev om viktnedgången på denna blogg. Kan bara börja att berätta att det går SUPER bra! Hade ju en svacka där en vecla då jag hade gått upp 0,2kg (jag vet att det inte är mycket men det är fortfarande ett "negativt" resultat) men nu är jag som sagt med på banan igen!!
I tisdags var det dags för vägning igen och gissa om jag var nervös. Veckan innan var det ju som sagt +0,2 men nu hade jag ABSOLUT ingen anning om vad det kunde sluta på. Med lättnad tittade jag på vågen och konstaterade att det vart minus 1,2kg (minus 2,8kg sen starten)!!
Men nu återigen står jag inför en stor utmaning, det är midsommar och vi skall åka till landet för att fira. God mat kommer att ätas och god dricka kommer att drickas! Jag VET att det handlar om sunt förnuft och att inte svulla iväg bara för att det är gott. Är jag mätt så är jag! För att vara på ett lite säkrare sidan kommer jag nog bara ta med mig light-läsk och alltså INGEN alkohol.
Frukosten äts ju hemma så det är nog det enda målet jag vet vad det kommer att innehålla. På landet kan det ju bli vad som helst!
Frulle i morgon:
1dl Yoggi Lätt 0,5% Kungsbär
2dl Hallon (osockrade)
1st banan
1st äpple
Kommer att skära äpplet och bananer i en skål.
Värma på de frusna hallonen så att de tinar och blir lite saftiga och sedan lägga den på frukterna.
Toppa med yoghurten :D
FAN vad glad jag är!!
Nu är det en ny vecka för mig och på tisdag är det dags för vägning igen! Har endast 1,7kg kvar till mitt delmål på 5%. Nyttigast vore nog om jag spred ut det över två veckor men självklart välkomnar jag det om det visar sig vara uppnåt redan nästa vecka.
Det rekommenderas att man inte går ner för fort, ett kilo i veckan är ungefär lagomt. Men i starten av sin viktresa är det tydligen tillåtet med lite mera bara för att kroppen gör tydligen av sig med en massa vatten först ocskå..
Hur som helst är jag väldigt lycklig att det gick fiint fint. Måste faktiskt säga att mina fantastiska arbetskamrater C+A har ett finger med i spelet. De är guld värda! :D
Nu är det dax att sticka till jobbet! Puss och hej!
Vecka 1, Dag 3 Fredag
Gårdagen: Är faktiskt riiiktigt stolt över mig själv att jag lyckas räkna efter så att det vart perfekt. Slutade med att jag bara hade EN points kvar utav mina dagliga 29, så det är väl inte så illa pinkat tycker jag! :)
Eftersom jag idag ska ta med mig en matlåda från WeightWatchers till jobbet så innehåller ju den färre points än gårdagens korv m makaroner. Därför är det extra viktigt att planera ut diverse mellanmål osv. :)
Men nu är det dax att susa iväg till jobbet, har väskan full med MAT!! ;D
Vecka 1, Dag 2 Torsdag
Klarade mig fint under gårdagens också när man pratar om points, norpade bara en av veckans bonusar. Hade ju egentligen inte planerat den frukosten efter VV utan bara tog något ju. Men idag blir det andra bullar så det blir nog bättre och bättre :)
Något som jag upptäckte var att jag kunde ju föra in poängen för MATLÅDAN redan innan jag åker till jobbet (i programmet på internet) och kan på så vis veta vad jag behöver sprida ut för summa points under dagen. Bra va? Man måste ju hitta sina EGNA knep som funkar för en själv :)
Åt en sen frukost pga att jag gick och handlade först, så det vart en tallrik med lätt vaniljyoghurt med hallon och en banan i. Mummsigt att man faktiskt KAN äta gott.
Vecka 1, Dag 1 Onsdag
När jag insåg vilka fina hjälpmedel det faktsikt finns så bestämde jag mig för att ge det en chans! Dessutom hade de kampanj så första månaden betalar man bara halva priset, sen drar de varje månad från ens VISA-kort. Praktiskt va? :)
Jag är egentligen inte ute efter att gå ner så mycket i vikt utan kanske hitta en sundare stil att äta efter. Detta är också ett sätt för mig att komma ut och SE FOLK. Umgängeskretsen krömp ju ganska drastiskt när jag flyttade till Göteborg och det är något som jag måste göra något åt.
Idag är det som bekant ONSDAG och idag gick jag på första mötet och därmed första vägningen. Kan ju säga att jag haft lite fördommar hur det går till på ett viktväktar-möte och dessa besannades absolut INTE!! Man står inte och väger sig inför ALLA utan det är bara en ledare som noterar din vikt i dina papper...
Startvikt 1/6: 77,1
Delmål att uppnå (-5%): 73,6
De säger att målen kan vara olika från person till person och man ska inte ha för höga mål så att de kan kännas omöjliga att uppnå. De rekommenderade att det första delmålet skulle vara en viktnedgång på 5% så det låter väl som ett OK mål att kämpa efter.
Vet att det kommer vissa dagar som jag kommer att känna att allt bara går åt helt fel håll men det är ju bara JAG som kan göra något åt det. Det kommer att bli svårt, det är jag VÄL medveten om! Kanske ännu svårare då jag inte har så många runt omkring mig som kan stötta på ett annat sätt än via telefon. Hoppas att finaste hjälper mig att komma igång.... :)
Känner mig peppad så jag hoppas att det här kommer att gå bra!! :D
