Body Combat!!

2010-10-31 - 14:13:32
Vaknade upp till en trist morgon. Typsikt höstväder. Enda som är vackert är att löven fortfarande har så fina färger! Lite halvt regn är det också. Tur att man snart ska gå iväg för att träna så att man får tänka på något annat för en stund. Tror att en macka såhär en timme innan inte skadar så mycket.

När jag kommer hem blir det nog att bädda ner sig i soffan och glo på en film.

Inte helt fel. Synes sen!

Time for sleep?

2010-10-31 - 02:47:32
Vad gör man inte mitt i natten om inte duschar?? *haha* Grannen måste älska mig alltså. Men han ska inte säga något som kommer hem sent på nätterna och sätter på stereon eller pratar jättehögt med sig själv när han står i trappen. När det är helg så gör man lite som man vill ju.

I morgon (söndag) är det dags för träning igen! Ska testa på ett nytt pass som tydligen heter Body Cmobat och ska vara ett pass med rörelser hämtade från bl.a karate, boxning och capoeira. Spännande värre! Får se hur kroppen och min hjärna klarar det. *hihi*

Nästa vecka hade jag tänkt följande:

Måndag: Zumba (bokat)
Tisdag: Body Balance (bokat)
Onsdag: L (jobbar kväll)
Torsdag: L (jobbar kväll)
Fredag: L (jobbar kväll)
Lördag: Zumba o Afro
Söndag: Zumba o Body Combat

Kanske lägger in någon simmning, kanske drar bort något pass. Man vet aldrig och det är det som är så skönt!
Trivs verkligen på stället där jag tränar. Underbara människor och jag beundrar kvinnorna som sitter i receptionen och svarar snällt på mina knasiga frågor. *hihi* Lokalerna är supermysiga, enda nackelen som jag kan tycka är vell att det var en ANNING kallt i motionsbassängen...

Kupongdagen!!

2010-10-31 - 01:49:45
Idag vart det kupongdagen för hela slanten tror jag. När man flyttar så brukar man ALLTID få en massa reklam med diverse kuponger i. För en gång skull så hade jag faktiskt sparat dem och nu var det dags. Visserligen fick jag åka runt halva hisingen för att få tag på grejjorna men det var det ABSOLUT värt ska ni veta!

Började med att åka bort till Hemköp där vi hade fått kupongen på grillad kyckling och kaffe. Det stod att man fick dessa när man handlade första och andra gången. Galen som jag är gick jag ju självklart in i butiken två gånger! *mohaha* Kom ut därifrån med TVÅ grillade kycklingar och ett Zoegas kaffepaket. Allt gratis. De jag betalade för var en liten mjukosttub och en Pepsi.

Nästa stop var på Coop Extra i Eriksberg. Där kunde man hämta ut (gratis) en tårta för 4-6bitar vid sitt första BESÖK hos dem. Eftersom det inte stod någon om att man var tvungen att köpa något eller ej så traskade jag ju naturligtvis runt tills jag hittade en och sen till kassan. Kan ni gissa om kassörskan glodde på mig när jag lämnade fram kupongen och inte skulle egentligen handla något. Hihi, not my problem. Det fanns två sorter att välja mellan. En alldaglig "Sally" och den makalösa chocklad-mousse tårtan. Gissa vilken jag valde? *yumyum*

Normalt brukar jag inte fara runt får att få ihop en massa "gratisgrejjor" men idag kände jag verkligen att jag ville. Dagen passade liksom in och jag hade ju inget annat för mig. Har ju månadskort på spårvagn och bussar så varför inte?


Så otroligt GOOOOOOD!!!

Träning?

2010-10-30 - 03:43:49
Var ju iväg idag för att jag skulle simma lite grand och även på på passet "Water flow". Började med att simma hundra meter innan det var dags att byta bassäng och gå på passet. Grymt skönt att ha avslappning i vattnet men GANSKA svårt att hålla balansen när man står upp och blir alldeles avlappnad i hela kroppen.

Efter passet vart det direkt upp, gillar inte att byta från en varm bassäng till en kallare. Kroppen får ju en chock. Inte bra för de stackars musklerna tror jag. *hihi*

Det vart fiskgratäng, ris och sås till mat idag! Mumma även om S inte hade uppfattat att det var en PÅSMIX jag skulle köpa! *haha* Hur som helst vart det ju gott och det är ju det som är huvudsaken :D

Har börjat varit uppe ALLDELES för sent på nätterna också. Hamnar framför datorn och vipps så är klockan nästan 04!! Kanske dags att börja tänka på refrängen...

Jaaa?

2010-10-29 - 03:21:33
Jag vad ska man säga om dagen? Ja, för mig är det fortfarande torsdag eftersom jag inte gått och lagt mig ännu. Vaknade alldeles för sent i morse så hela dagen har känts konstig ju.

Idag var jag på första tränings-passet sen EVIGHETER! Skönt att komma iväg och röra på mig. Var på ett pass som hette Body Balance som är en blandning mellan yoga, pilates och tai chi. Skönt att testa "det onda" så ett sådant avslappnat sätt. Imorgon blir det "Water Flow" som är ett avslappningspass i vattnet där man jobbar mycket med sin andning. Självklart lite vanlig simmning på det. Funderar på minst 500m iallafall.

Info 1: I år blir det ju kanske inte riktigt samma julfirande som man är van vid med mat och så. Men iår ska jag för första gången (tror jag) äta julbord som inte serveras hemma hos mig eller någon annan släkting. Ska nämnligen på julbord med jobbet!! Vuxenpoäng så säg!! *haha*

Info 2: Håller på som smått att planera lite för helgen så min vän EH kommer på besök. Vi kan dock inte bestämma oss om vi vill vara i Göteborg eller Ullared. "Se" Göteborg eller toka oss på Ullared? Jag vet ju vad jag är mest sugen på :) *mohahaha* 

Men nu börjar det iaf krypa mot sängdax!

UFC!

2010-10-28 - 15:23:04
Har alltid varit lite faschinerad utav att kolla på när killar slåss. Nu pratar jag inte om på krogen eller på gatan eller så utan under mera ordnade former. Kanske en ring, oktagon eller "bara" på matta? Förrut när jag bodde i Uppsala så tränade jag ju BJJ så lite saknar man ju att träna själv också. Visserligen är ju den stilen de kör i UFC och BJJ lite olika men det finns ju faktiskt killar med som är BJJ-champs osv där mé!

Avsnitt 117-121 skall det kollas på. Har ingen anning om vilka som är med och vilka "huvud-eventen" är så det ska bli lite spännande! *yumyum*

Rallarsving!!

2010-10-28 - 03:44:34
Har haft ett litet maraton genom att titta på lite gamla avsnitt på serien Rallarsving. Synd att inte serien fick fler än en säsong. Hade varit lite skojj faktiskt!! :D Blir så sugen att börja träna igen...

Today!

2010-10-25 - 09:11:41
Sitter nu vid köksbordet i väntan på att jag ska gå ner till vårdcentralen om en timme. Allting funkar så jädra snabbt här nere i Göteborg!. Ringde för kanske en halvtimme sedan och hade någon slags förhoppning att jag kaaanske skulle få en tid senare idag om jag hade tur. Men kvinnan i telefonen frågar om jag bor nära och om jag kan ta mig till dem till kl 10. Nästan lite skrattretande är det....hade mitt hus stått i en annan vinkel skulle jag sett vårdcentralens hus från köksfönstret!! *hihi*

Frukost i godan ro PÅ MORGONEN är ju inte fel heller. Har ingen anning om när S gick och la sig...annars hade jag nog varit snäll och satt på kaffebryggaren tror jag. Men har har haft för vana nu de senaste dagarna att gå och lägga sig typ 7 på morgonen. Sitter uppe och jobbar så jag förstår ju att han vill sitta så länge han har ett "flow", inge konstigt med det ju.

Vet inte vad termometern står på men det är säkert KALLT ute. Frost på backen illafall! :D

Ska göra ikväll göra ett nytt försök på att publicera någon form av "mat-dagbok". Känner att jag nu vill ha lite koll, kan ju kanske inte träna som jag ska men någoting kan man ju kanske göra. Någon stackars längd i vattnet borde ju mjuka upp kroppen. Pratar inet om hårdkörning utan i luuugnt tempo. Får se vad fru doktorn säger om en stund.

GÅ och sova kanske?

2010-10-23 - 02:35:19

Dagen har fortgått i någon slags dimma av tjat: har du ingen vetekudde! *hihi* Nej , men skämt och sido så inser jag nu att jag måste införskaffa mig en ganska så snart. Är ju såå skönt och mysigt!

I övrigt har det faktiskt varit en ganska lugn dag. Hade faktiskt ro att lägga mig i sängen och BARA lyssna på min mp3. Hur skönt som helst ju. S passade även på "att göra mat på en spik". Det hela började nog med att han rev ut nästan allt det frysta ur frysen för att se vad vi hade hemma. Bestämde sig för att ta de stackars kycklingfileérna som fanns kvar i en påse. Två ynka lövbitar åkte också med. Ostsås (påse) och riven ost + makaroner. *yumyum*

Har som smått börjat att fundera vad man ska handla i julklapp till lite olika personer. Mamma brukar vara lättast så jag började att lusska lite. Hittade en sak på nätet som kommer att bli klockren! Dessutom har det ingen med änglar att göra...vilket det så ofta annars brukar göra! :D

Syskonbarnen är ju alltid svårast! Vad vill de ha? Tycker de om ungefär samma saker som förra året eller har de HELT ändrat stil. Skulle kanske inte passa sig längre att köpa grejjor med "byggare bob" till Jimmy längre liksom.

Helst vill jag inte tänka på julen alls just nu eftersom man inte vet hur man ska tillbringa den på för vis. Självfallet vill jag ju vara hos familjen uppe i Dalarna men eftersom jag jobbar som jag gör så vet jag inte hur jag ska få ihop det hela på ett sådant bra sätt som möjligt. Jobbar förmiddag på julafton och sen är jag ledig lördagen och söndagen. Vill jag åka upp vill jag ju åtminstone sova kvar två nätter känns det som.  Eftersom jag jobbar redan på måndagen igen så känns det som om jag bara skulle göra ett "hast-besök" och egentligen inte få någon ro. Lurar på att stanna kvar i Göteborg och mysa lite och dessutom kanske jobba lite mera om det är någon som vill ha det ledig eller så. Så kanske jag kan ta ledigt efter alla de två storhelgerna? Vore inte det bra? Samtidigt är det ju mysigt med alla julsaker osv...

What to do?!?

2010-10-22 - 19:31:08
Igår hände det något verkligen otäckt som jag visserligen varit med om förrut men absolut inte i samma utsträckning som nu. Satt i soffan och började titta på film så kom smärtan smygade precis som ett brev i brevlådan. Plötsligt damp det ner och där med råge!

Det liksom HÖGG till mellan det högra skulderbladet och ryggraden. Jag kände ju att det vart mer och mer så jag sa att jag måste ta mig upp. Men det gjorde så fruktansvärt ont så jag visste inte vad jag skulle ta vägen. Råkade jag andas för häftigt så strålade det ut genom hela kroppen.

På någe vänster tog jag mig till badkaret och tog en VARM dusch för att mjuka upp. La mig sen i sängen (på mage) för att kolla på filmen...men när jag försökte få upp huvudet från kudden så gick det inte. Det hela vidrigt komiska gjorde att jag började tokskratta och tillslut gick det så pass bra att vi kunde trycka på "play" igen.

Just i detta nu känner jag mig mest handikappad och vet inte vad jag ska göra förrutom att vila. Det skulle vara riktigt najjs med en sådan där gosig vetekudde att lägga på men en sådan finns ju inte i detta husåll så what to do? Ett glas Pepsi och en film får duga sålänge....ja en Ipren får också vara med!

SNÖ!!

2010-10-21 - 18:10:52

 

I morse (!) när jag vaknade så hade snön äntligen kommit till Göteborg! Blir såå himla barnsligt glad när den första snön kommer så ni anar inte. Huuur mysigt som helst ju! Enda nackdelen för min del är ju att mina riktiga vinterkläder är upp i Dalarna. Det jag fick med mig var mössa och halsduk *haha* Vad tänkte jag på när jag tog dessa grejjor och INTE ett par vantar? Smartskaft! :D

Fick ett brev från företaget idag och nu är jag tydligen uppe i genomsnitt 33tim per vecka! Najjsigt värre och ett till papper att skriva på och skicka in! :D Ringer gör de också, och vill att jag ska jobba på lördag. Japp JApp!

Idag har det även blivit "middag". Citronbitar (sprödbakad fisk) med ris. Faktiskt riktigt gott ju!

Flaggan i topp?

2010-10-21 - 03:01:01

Just nu känns det som om humöret åker en berg o dalbana, och jag vet inte riktigt hur jag ska förhålla mig till min omgivning. Dels så är jag sååå innerligt GLAD över hur allt det här med hur jobbet har utvecklats sig och dels känner jag mig irriterad över någe annat som jag kanske inte ska skriva här på bloggen.

Men jag kan ju kanske säga som så att det KOMMER att lösa sig så småningom...men vill ju att det ska gå liite snabbare än såhär ju!

UPDATE: I förra veckan fick jag ju nya papper (kontrakt) från jobbet som jag skulle skriva på i och med att jag nu mera är anställd "så länge assistansuppdraget varar". I det stod det att jag skulle få jobba 21timmar per vecka som cirkus blir 50%. Ingen fara, det klarar man ju sig på ellerhur?

Var ju också på personalmöte i tisdags där vi blandannat gick igenom schemat. Gissa vem som knappt kunde hålla alla armar och ben i styr när hon gick därifrån?? Nu har det visat sig att jag är uppe på hela 86%!! Inte illa pinkat från lilla mig tycker jag!

Men i vissa sammanhang känns det som om jag inte får vara glad över det här med mitt jobb och så. Att andra ska ta illa vid sig typ...vet att det är min fåniga hjärna som spelar mig ett stooort spratt!! Jobbigt är det hur som helst ändå ju!!


JAPP, så heter företaget!!

Jag är ju en sådan där människa som bestämmer sig för en sak så ska jag banne mig klura ut det också. Har ett kontrollbehov och älskar siffror. Så kort och gott så bestämde jag mig att jag skulle skapa mig en liten Excel-fil där jag infogat mina tider och timmar. Är jag sjuk någon dag så fyller jag i det...vipps så räknar programmet själv ut förändringen! Har även lagt till så att jag kan se hur mycket lön jag får före och efter skatt. Lurigt och klurigt men väldigt bra att ha!! :D

Jobb och jobb

2010-10-16 - 07:27:36
Just nu handlar mitt live gaaanska mycket om jobb och jobb. Att flytta till Göteborg var ju en reeeen chansning i det sammanhanget! Vem säger att man får ett jobbi en större stad bara för att det finns fler jobb att söka? Är det då inte fler som skickar in sina CV då mån tro?

Är så jäkla lycklig när jag väl tänker på det. Hur lång tid tog det? Efter cirka 4veckor hade jag fått jobb. Det började med några veckor med extra jobb som nu för någon dag sedan gått över till fast deltid. Eller egentligen heter det ju inte fast heller...utan "så länge assistansuppdraget varar". Hur som helst är jag nu garanterad 21h i veckan. Blir ju sääkerligen mera! :D

Som igår kväll cirka 5 minuter efter att gått av bussen så ringer ena chefen och frågar om jag kan jobba i helgen. Visst kan jag det! Tar ju det jag får! Med en lättare matematik så resulterade detta i 24,5timmars extra jobb. SKiften ligger som så att jag ska jobba 8.30-22 idag (lördag) och 11-22 i morgon. Caaaasching!

Redan över...

2010-10-11 - 12:23:52
Veckan gick ju i rasande fart och nu är det redan starten på en ny! Swiccccchhh vad den gick fort!! Var ju egentligen tänkt att jag skulle vart ledig två dagar mitt i men det föll sig så att en utav tjejerna vart sjuk så jag ryckte ju in och fick jobba två dagpass. Detta resulterade ju i att jag inte riktigt kunde och orkade träna som jag planerat. Men att ändå lyckas klämma in ett zumba och ett afropass tycker jag var bra gjort!!

Denna vecka har jag planerat in ett afro (på onsdag) och ett "Body Vive" pass (torsdag). Sugen att simma lite också men det får kanske blir till helgen istället. Kanske en promenix...man vet aldrig!


Klarblå himmel!! *yumyum*

EH min vän!

2010-10-11 - 12:11:16
Jo nu på hösten är Göteborg alldeles underbar att gå runt att fota i!! Bilden i inlägget nedan tog jag alldeles utanför den "nya" entrén till Liseberg. Egentligen hade jag tänkt att fota lite annat men hittade denna vackra plats så jag stannade till. Fler kort kommer inom kort! :D

Foto Foto Foto

2010-10-09 - 21:24:14


Tycker väldigt mycket om att gå runt och fota,
blir kanske inte såå värdslligt bra men jag är iaf nöjjd!
Huvudsaken? :D

Ut i det fina vädret?

2010-10-09 - 14:22:21
Har starka funderingar på att bege mig ner på stan och leka turist. Vill fota Göteborg...inte sådär vackert och vanligt utan lite mera annorlunda, men på samma gång lite mera turistigt! Paddan, hjulet m.m

Måste ju visa vännerna!

Trött och godnatt!

2010-10-05 - 23:47:40

Snart är det äntligen dags att gå till sängen för att sova.  Jobbade idag mellan 11.30 och 20.30....skulle egentligen vart på jobbet tills 22 men eftersom det vart lite förändrat på den fronten så slutade jag tidigare. Lika glad är jag för det! :)

Skulle egentligen varit ledig onsdag o torsdag men eftersom en utav de andra "assarna" vart sjuk så ska jag få hoppa in och jobba dagtid dessa dagar. 15timmar extra bara sådär! Kul att man får mera tid men lite synd att tjejen vart sjuk ju.

I morgon nästan direkt efter jobbet så blir det Afro som gäller. Har tränat det förrut men ej här i Göteborg så det ska bli spännande! Man vet ju aldrig om de kör samma koncept eller ej ju. Skön känsla att få svettas till tusen iallafall! *hehe*

Önskar er en god natt...

Träning och träning!!

2010-10-04 - 14:56:32
Ska bli skönt att äntligen komma igång med träningen igen. Nu i en ny stad och på ett nytt gym!! :)  De passen som jag är intresserad utav går ju åt som smör så det gäller att vara ute i god tid! Skulle ju egentligen vart på ett pass idag som heter "Step o Styrka" bara för att Zumba-passet redan var fullbokat. Men idag när jag var in så fanns det en plats ledig! Så ikväll blir det Zumba!

Veckans träning:

Måndag: Zumba
Tisdag: L (jobbar 12-22 så jag hinner inte)
Onsdag: Afro
Torsdag: Zumba
Fredag: Lite simmning med jobbet

Har nog bestämt att helgen kommer bli heelt ledig....man måste ju vara det någongång ju!! *hihi*

Tillbaka till startsidan Min profilbild

    Namn: Sara
    Ålder: 28
    Bor: Göteborg

    Bloggar om: ALLT! :P
    Kamera: Canon EOS 500D