Skönt väder!!
Sugen att ta lite av min veckobonus till en liten mjukglass idag men ska nog spara mig till helgen alternativt i morgon. Bäst var ju kulglassen på Lejonet & Björnen förra helgen...då åt jag ju loss för hela 21pp på en och samma gång. Inte hade jag så speciellt mycket ångest för det utan det hela var ju !inplanerat så det gick fint fint. Så länge man inte gör det varje dag så är det faktiskt lugnt :D
Lilla tjockisen bara latar sig!
Nytt äventyr!!
Ska hur som helst bli spännande och det gäller ju att planera maten därefter också! Man blir ju nästan hungrig bara man skriver om man ju! *hu*
Både idag och i morgon blir det VV-lådor till mat men i helgen vill jag ha "riktig" mat i min mage!! Funderar på att komponera ihop någe men en fräsch fruktsallad till efterrätt kanske? *yumyum*
Glömde att nämna att jag ocskå ska jobba på fredag mellan 15-22,15 *hihi*
Det är onsdag...
Sitter i skrivande stund och bara myser framför datorn. Hade jag varit ledig idag så hade det varit ännu bättre! :) Nejjrå jag tycker faktiskt att det är kul att jobba...sådetså! Men nu när det äntligen har blivit sommar vill man ju hinna med så mycket annat.
Har betalat alla räkningarna så det kan man vara lugn med också! Skönt att ha det gjort. Skulle egentligen behöva röjja upp i lägenheten också men det får faktiskt vänta tills i helgen. Diskat har jag ju gjort så nå ledigt innan jobbet får man väl ha? :)
Planeringen av mat på dagarna börjar att gå riktigt bra. Det blir visserligen lite samma matlådor man tar med sig till jobbet men eftersom det smakar riktigt bra så gör det väl inget? När jag jobbade på HT om sommrarna kunde man ju nästan leva på Pasta Alfredo så då är det ju lugnt! Vågar förresten inte gissa hur många PP en sådan låda innehåller....*hihih*
Lyckan i ett par Converse!! Minus 5% av min startvikt!!
Faasen vad jag kan vara riiktigt bra ibland ska ni veta!!
Gick ju på VV-möte idag och vägde mig, och var ju riktigt nervös för att det skulle sluta på plus (efter midsommar och så) men jag vart så lycklig när vågen visade minus så att jag nästan började att grina!!
Det visade sig att jag hade gått ner hela 1,4kg sedan förra tisdagen!!
Detta innebar ju att jag som jag kanske tidigare nämnt att jag skulle få tillåta mig själv att köpa mig ett par Converse skor. Något jag gått och dregglat över en längre tid ska ni veta :D
Hade inte planerat vilken färg eller så jag skulle köpa utan det skulle få avgöras lite i butiken. Av en händelse kom jag in på Stadium i Nordstan och fick syn på att de hade REA på lite utvalda färger och modeller av just CONVERSE!! *yumyum* Självklart skulle det inhandlas ett par och det slutade med att det vart ett par turkosa med lite rundad sula. SUPERSNYGGA och jag älskar dem redan!! :D
Trötter...
Sitter här och fnular lite framför datorn och vet inte riktigt om jag ska vara vaken eller om jag ska gå och lägga mig. Behöver ju egentligen inte åka hemmifrån förrens 11.20 i morgon så då är det väl lugnt? Man måste ju få bara vara nångång i bland också.I morgon är det återigen vägning och det jag vet faktiskt inte åt vilket håll det kommer att luta åt denna gång. Det har ju trots allt varit midsommar så vad gör man? Grillade och hade de allmänt skönt. Där var det ju inte jag som gjorde maten utan jag fick istället uppskatta hur mycket och verkligen beakta det jag åt. Har ju också en MASSA bonuspoäng kvar så det BORDE vara minus, men man ska aldrig säga aldrig! Som jag OFTA brukar säga: DET LÖSER SIG!! :D
Ny vecka och nya möjligheter!!
Tror att både modet och humöret ligger på en bra nivå idag men sen vet man ju aldrig vad som händer under dagen. Har iaf haft en urskön helg och bara tagit det lugnt. Var iväg och grillade en dag men sen har man bara varit hemma och latat sig.
Har börjat att planera lite smått tills mamma och Jimmy kommer på besök också! Besök på både Botaniska och Volvo museet måste ju planeras in :D Mat på böff också kanske? :D
Denna vecka är det "knasveckan" som betyder att jag börjar med att jobba fm (idag) och sen är det bara eftermiddagar som gäller. Frukt och mat måste planeras för att veckan skall gå ihop :D Lite negativt är ju att man inte hinner träffa finaste i vaket tillstånd på flera dagar eftersom vi jobbar så olika denna vecka. Ikväll blir det ju en liten stund när vi kommit hem från jobbet men sen blir det ju inte förrens på fredag sent på kvällen alternativt på lördag :(
Promenix
Tog mig en promenix nu på kvällningen och passade på att ta med kameran! Så skönt att gå ut när det är fint väder och bara andas lite frisk luft. Promenixen läng slingan tog idag 52minuter prick! :)
Hello you!!
Jag då var det ett tag sedan man skrev om viktnedgången på denna blogg. Kan bara börja att berätta att det går SUPER bra! Hade ju en svacka där en vecla då jag hade gått upp 0,2kg (jag vet att det inte är mycket men det är fortfarande ett "negativt" resultat) men nu är jag som sagt med på banan igen!!
I tisdags var det dags för vägning igen och gissa om jag var nervös. Veckan innan var det ju som sagt +0,2 men nu hade jag ABSOLUT ingen anning om vad det kunde sluta på. Med lättnad tittade jag på vågen och konstaterade att det vart minus 1,2kg (minus 2,8kg sen starten)!!
Men nu återigen står jag inför en stor utmaning, det är midsommar och vi skall åka till landet för att fira. God mat kommer att ätas och god dricka kommer att drickas! Jag VET att det handlar om sunt förnuft och att inte svulla iväg bara för att det är gott. Är jag mätt så är jag! För att vara på ett lite säkrare sidan kommer jag nog bara ta med mig light-läsk och alltså INGEN alkohol.
Frukosten äts ju hemma så det är nog det enda målet jag vet vad det kommer att innehålla. På landet kan det ju bli vad som helst!
Frulle i morgon:
1dl Yoggi Lätt 0,5% Kungsbär
2dl Hallon (osockrade)
1st banan
1st äpple
Kommer att skära äpplet och bananer i en skål.
Värma på de frusna hallonen så att de tinar och blir lite saftiga och sedan lägga den på frukterna.
Toppa med yoghurten :D
Rösta!!
Inte på länge!!
Då har man inte skrivit på ett bra tag igen, MÅSTE bli någon ordning på det hela ju! Idag stundar den hittils största utmaningen sen jag började på VV. ska nämnligen åka och hälsa på bror och hans familj som bort straxt utanför falkenberg! Har alrig varit dit och nu när jag väl bor i Göteborg boorde det ju vara dax :D
Ska passa på att ta med mig kameran, kaanske blir det några bilder. Är så dålig att publicera dem på bloggen nu sen jag köpte min Samsung telefon...med den är det ju såå enkelt att lägga upp korten direkt på fejjan ju! Man har allt blivit lite slö...JAG VET!! :D
FAN vad glad jag är!!
Nu är det en ny vecka för mig och på tisdag är det dags för vägning igen! Har endast 1,7kg kvar till mitt delmål på 5%. Nyttigast vore nog om jag spred ut det över två veckor men självklart välkomnar jag det om det visar sig vara uppnåt redan nästa vecka.
Det rekommenderas att man inte går ner för fort, ett kilo i veckan är ungefär lagomt. Men i starten av sin viktresa är det tydligen tillåtet med lite mera bara för att kroppen gör tydligen av sig med en massa vatten först ocskå..
Hur som helst är jag väldigt lycklig att det gick fiint fint. Måste faktiskt säga att mina fantastiska arbetskamrater C+A har ett finger med i spelet. De är guld värda! :D
Nu är det dax att sticka till jobbet! Puss och hej!
Vecka 1, Dag 3 Fredag
Gårdagen: Är faktiskt riiiktigt stolt över mig själv att jag lyckas räkna efter så att det vart perfekt. Slutade med att jag bara hade EN points kvar utav mina dagliga 29, så det är väl inte så illa pinkat tycker jag! :)
Eftersom jag idag ska ta med mig en matlåda från WeightWatchers till jobbet så innehåller ju den färre points än gårdagens korv m makaroner. Därför är det extra viktigt att planera ut diverse mellanmål osv. :)
Men nu är det dax att susa iväg till jobbet, har väskan full med MAT!! ;D
Vecka 1, Dag 2 Torsdag
Klarade mig fint under gårdagens också när man pratar om points, norpade bara en av veckans bonusar. Hade ju egentligen inte planerat den frukosten efter VV utan bara tog något ju. Men idag blir det andra bullar så det blir nog bättre och bättre :)
Något som jag upptäckte var att jag kunde ju föra in poängen för MATLÅDAN redan innan jag åker till jobbet (i programmet på internet) och kan på så vis veta vad jag behöver sprida ut för summa points under dagen. Bra va? Man måste ju hitta sina EGNA knep som funkar för en själv :)
Åt en sen frukost pga att jag gick och handlade först, så det vart en tallrik med lätt vaniljyoghurt med hallon och en banan i. Mummsigt att man faktiskt KAN äta gott.
Vecka 1, Dag 1 Onsdag
När jag insåg vilka fina hjälpmedel det faktsikt finns så bestämde jag mig för att ge det en chans! Dessutom hade de kampanj så första månaden betalar man bara halva priset, sen drar de varje månad från ens VISA-kort. Praktiskt va? :)
Jag är egentligen inte ute efter att gå ner så mycket i vikt utan kanske hitta en sundare stil att äta efter. Detta är också ett sätt för mig att komma ut och SE FOLK. Umgängeskretsen krömp ju ganska drastiskt när jag flyttade till Göteborg och det är något som jag måste göra något åt.
Idag är det som bekant ONSDAG och idag gick jag på första mötet och därmed första vägningen. Kan ju säga att jag haft lite fördommar hur det går till på ett viktväktar-möte och dessa besannades absolut INTE!! Man står inte och väger sig inför ALLA utan det är bara en ledare som noterar din vikt i dina papper...
Startvikt 1/6: 77,1
Delmål att uppnå (-5%): 73,6
De säger att målen kan vara olika från person till person och man ska inte ha för höga mål så att de kan kännas omöjliga att uppnå. De rekommenderade att det första delmålet skulle vara en viktnedgång på 5% så det låter väl som ett OK mål att kämpa efter.
Vet att det kommer vissa dagar som jag kommer att känna att allt bara går åt helt fel håll men det är ju bara JAG som kan göra något åt det. Det kommer att bli svårt, det är jag VÄL medveten om! Kanske ännu svårare då jag inte har så många runt omkring mig som kan stötta på ett annat sätt än via telefon. Hoppas att finaste hjälper mig att komma igång.... :)
Känner mig peppad så jag hoppas att det här kommer att gå bra!! :D
